????河北省張家口市張北縣玉狗梁村是國(guó)家級(jí)重點(diǎn)扶貧村。玉狗梁全村193戶457人，建檔立卡貧困戶就有85戶254人，年輕人都外出打工了，村里只剩下110人左右的留守老人，練習(xí)瑜伽最多時(shí)達(dá)到六十多人，瑜伽豐富著村民們的生活，村民們聞雞起舞，夜幕切磋，點(diǎn)亮了脫貧致富的精氣神。圖為74歲的留守老人韓秀英和劉英（中）做起虎式雙人瑜伽絲毫不比兩組五十多歲的差。趙占南 攝
（“鏡頭中的脫貧故事”拍客大賽征集作品）
????石家莊郵電職業(yè)技術(shù)學(xué)院駐村第一書記盧文震充分挖掘和利用現(xiàn)有極其艱苦的條件，堅(jiān)持每天早晨和下午帶領(lǐng)村民練習(xí)108式健身瑜伽，極大的改善了留守老人的身體健康狀況，大幅降低了疾病發(fā)生率。趙占南 攝
????（“鏡頭中的脫貧故事”拍客大賽征集作品）
????瑜伽使得六、七十歲的老農(nóng)身體變得柔韌，田間地頭也忘不了體驗(yàn)瑜伽雙人空中飛舞。這個(gè)動(dòng)作不僅需要力量還掌握平衡。沒(méi)有勇氣的人無(wú)法體會(huì)這份愜意。趙占南 攝
（“鏡頭中的脫貧故事”拍客大賽征集作品）
玉狗梁練習(xí)瑜伽的村民平均年齡69歲，扶貧工作隊(duì)的盧文震帶領(lǐng)村民們晨練瑜伽，以健身帶扶貧，生活變得更有味道。趙占南 攝
（“鏡頭中的脫貧故事”拍客大賽征集作品）
這里的農(nóng)民深深地迷上了瑜伽，勞作的間隙，做上幾個(gè)瑜伽動(dòng)作就能緩解疲勞。趙占南 攝
（“鏡頭中的脫貧故事”拍客大賽征集作品）
70歲的李翠華每天干活哼著小曲兒。農(nóng)活無(wú)所不能，而且家里收拾的干干凈凈，瑜伽喚醒她生活的信心。趙占南 攝
（“鏡頭中的脫貧故事”拍客大賽征集作品）
44歲的孫美麗，每天要去野外放牛，回家還要納鞋墊搞刺繡。瑜伽使她的體重從185斤降到了160斤、身體輕盈干活更輕松。趙占南 攝
（“鏡頭中的脫貧故事”拍客大賽征集作品）